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Jejum Intermitente. A Nova Meta para Emagrecer Rápido e Perder Barriga - Curso - Ebook

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Entenda O Que É O jejum Intermitente...

Jejum intermitente é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação...
Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito diariamente ou somente em alguns dias da semana.